Mgr. Nikola Prokešová
Nutriční poradenství
Nabízím individuální laskavé nutriční poradenství v oblasti výživy kojenců a batolat pro každou mámu. Specializuji se primárně na období zavádění příkrmů.
Co od laskavě vedeného nutričního poradenství očekávat?
- dostatečný časový prostor určený pouze vám
- pochopení jedinečnosti vaší situace
- respekt, naslouchání, podporu, pomoc
- utříděné informace vycházející z vědeckých poznatků (medicine based evidence)
S čím vám mohu pomoci?
- Nejste si jistí s načasováním příkrmu u vašeho dítěte?
- Máte zmatek v tom, co a jak je vhodné dítěti nabízet?
- Uvažujete o zavedení příkrmu formou BLW a chcete se ujistit, že je to pro vaše dítě ta správná cesta?
- Tápete ve vhodnosti zavedení potravinových alergenů?
Přestože osobní kontakt je nenahraditelný, tak konzultace jsou v současné době poskytovány pouze online formou. Po domluvení termínu schůzky vám do e-mailu zašlu odkaz k připojení. Po skončení schůzky vám zašlu fakturu. Konzultace probíhají v pracovní dny (obvykle v pátek) v době 9:00 - 15:30 hod. Na konkrétním čase konzultace se vždy společně předem domluvíme. Časová náročnost jedné konzultace je 85 minut a stojí 1000 Kč. Moje služby, jako služby certifikované laktační poradkyně, tedy poradenství v oblasti kojení a zavádění příkrmů, je možné si nechat zpětně proplatit přes vaší zdravotní pojišťovnu do 12 měsíců od porodu v rámci příspěvků na služby laktačních poradkyň (například VZP, ZPMV).
Kniha
Jsem spoluautorkou knihy Jíme společně - BLW krok za krokem. S Radkou Maťašovskou jsme daly dohromady teorii založenou na studiích, praktické rady pro zavádění příkrmů formou Baby-led weaning (BLW) a také pár praktických receptů s komentáři ve vztahu k výživě. Ráda vám knihu zašlu i s osobním věnováním. Stačí si o něj napsat v posledním kroku objednávky.
Koupit knihu Jíme společně v akci za 319 Kč
O mně
Jmenuji se Nikola Prokešová. Profesně jsem nutriční terapeutka. Jsem spoluautorkou knihy Jíme společně - BLW krok za krokem.
Výživu jsem vystudovala na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity. Na poradenství mám ráda především komunikaci s lidmi a hledání možností k pomoci. Moje práce je založena vždy na vědeckých poznatcích. Při setkání ženě naslouchám a přináším oporu.
Pracovala jsem v Poradně pro zdravou výživu a odvykání kouření na Masarykově onkologickém ústavě. Velkou část své praxe jsem působila především v obezitologické a diabetologické nutriční ambulanci na II. interní klinice ve Fakultní nemocnici u svaté Anny v Brně. Taktéž mám pracovní zkušenost z poradny pro děti v Brně.
Jsem certifikovaná laktační poradkyně Laktační ligy. Mám kurz laktačního poradenství také od Přirozeného kojení a online kurz Podpora dojčenia kontaktom koža na kožu od Mamila.sk.
Mimo praxi jako nutriční terapeut dlouhodobě spolupracuji na výuce nutričních terapeutů a dalších nelékařských profesí s Masarykovou univerzitou a Národním centrem ošetřovatelství a nelékařských zdravotnických oborů. V současné době mám interní úvazek na Střední zdravotnické škole a Vyšší odborné škole zdravotnické sídlící na Merhautově v Brně, kde působím jako odborný učitel nutričních asistentů a nutričních terapeutů.
Více o mém vzdělání, pracovních zkušenostech a publikacích se můžete dozvědět na LinkedIn.
V soukromém životě jsem hrdá žena, milující matka a šťastná manželka. Do mého života také neodmyslitelně patří moje fenka a koně. Mám také ráda cestování, jógu a deskové hry.